Definīcija:Plānoto darbu un atpūtas sadale un secīga maiņa diennaktī. Vecumam, individuālajām iezīmēm, fiziskajām un emocionāli psiholoģiskajām vajadzībām atbilstīga dienas režīma ievērošana ir viens no veselīga dzīvesveida faktoriem, jo sekmē drošības un stabilitātes izjūtu.
Izglītības terminu skaidrojošā tiešsaistes vārdnīca